28 januari 2016

Zelftwijfel

Zelftwijfel

Zelftwijfel

Dat is iets waar de meeste vrouwen last van hebben. Zelfs vrouwen die heel veel in hun mars hebben vinden het toch vaak moeilijk om dat ook echt te laten zien aan de buitenwereld. Ze houden zichzelf klein. Ze willen niet opvallen. Ze weten ook wel dat ze dat doen, maar ze twijfelen aan hun eigen kunnen. Ze balen daar wel van en willen er dan ook graag vanaf. Ik moet je eerlijk bekennen; ik heb zelf helaas ook regelmatig last van zelftwijfel 🙁

 

De angst om te mislukken is vaak heel groot.

Deze angst zorgt voor gedachten als: Dat kan ik toch niet, of mensen zullen me uitlachen, of wat heb ik nou te vertellen? Daardoor worden ideeën vaak niet gerealiseerd, talenten niet gebruikt, bedrijven niet opgezet, enzovoort. Het werkt in alles door en daarom houdt het veel vrouwen tegen om datgene wat ze het allerliefste willen doen in hun leven, toch maar niet te doen.

 

Je kunt deze zelftwijfel de stem van je innerlijke criticus noemen.

Waarom doet deze innerlijke criticus zo vervelend? Hij doet dat om ons te beschermen! Hij wil niet dat wij onze veilige comfortzone verlaten en blootgesteld worden aan al het ‘kwaad’ in de wereld. Deze stem wil niet dat wij emotionele risico’s lopen. Hij is overbezorgd. Soms is het zelfs zo dat je de stem van je vader of moeder in je innerlijke criticus herkent 😉

 

Is er een oplossing voor?

Het is geen oplossing om die stem uit te schakelen, want dat zal je niet lukken, maar een eerste stap is wel om deze stem van je innerlijke criticus te herkennen. De tweede stap is dat je weer terugkeert naar dat deel in jou dat wel zelfverzekerd is over wat je te doen staat. Je mag de stem dus wel horen, maar probeer er niet naar te luisteren. Dat is makkelijker gezegd dan gedaan, daar ben ik me terdege van bewust. Een goed begin om daarmee om te leren gaan kan zijn om een dagboek hierover bij te houden. Zo wordt je je steeds meer bewust van je innerlijke criticus en wordt het makkelijker om deze stem te weerstaan. Het is belangrijk dat je begrijpt dat je NIET die innerlijke stem bent! Anders ontzeg je jezelf zo veel. Dat zou heel jammer zijn en dan krijg je spijt van dingen die je niet hebt gedaan. Kijk maar eens naar het experiment in onderstaand filmpje:[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_video link=”https://www.youtube.com/watch?v=R45HcYA8uRA”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Kortom: Krijg geen spijt van de dingen die je niet gedaan hebt, maar ga ervoor! Alle vrouwen twijfelen wel eens aan zichzelf, maar als je de stem van je innerlijke criticus hoort, wees jezelf er dan van bewust dat het maar een gedachte is en dat jij niet die gedachte bent en dus ook niet naar die gedachte hoeft te luisteren. Jij mag jezelf laten zien en jezelf neerzetten, want ook jouw missie draagt bij aan een mooiere en betere wereld.

Heeft dit artikel je weer een stapje verder geholpen? Deel het met je netwerk middels de buttons hieronder.
Wil je jouw tips delen hoe jij zelf omgaat met je zelftwijfel? Plaats ze hieronder in de comments onder dit artikel.

Leef jij al jouw missie? Zou je daar meer over willen weten? Download dan mijn gratis videolessen: Werken vanuit bezieling!

 

(c)2016 Sylvia Bouwer/Leef met Passie, alle rechten voorbehouden.
Wil je dit artikel gebruiken in een tijdschrift, nieuwsbrief of op een website? Dat kan, zolang je deze informatie-“blurp”, met een werkende link naar genoemde website, opneemt: “Door Sylvia Bouwer van Leef met Passie. Ga naar www.sylviabouwer.nl voor het aanvragen van het gratis mini E-boek: ‘Wat vertelt jouw zielenkleur?’ en de gratis videoserie ‘Werken vanuit bezieling’.”[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

Sylvia Bouwer

Sylvia Bouwer is Business Navigator en specialiseert zich in het helpen van dienstverlenende ondernemers die vastlopen in het laten groeien van hun bedrijf met het zetten van specifieke, behapbare en uitvoerbare stappen, zodat ze op de juiste en snelste manier wél hun doelen bereiken.

>